Езжу постоянно. Обменом на валюту других стран заморачивалась в первые годы: шла в банк, просила: фунты, лиры, и пр....Мне приносили сразу или просила зайти завтра.
А теперь и того легче стала делать. Есть карта ВИЗА американского банка (ТД-банк). Перед поездкой захожу в банк и предупреждаю, что буду в это лето: Германия, Литва, Латвия, Россия, в такие-то сроки.
Они вносят эти данные в свои реестры.(Иначе банкомат заблокирует карту , если не предупредите банк).
В тех странах, которые Вы указали, по местному банкомату получаете в местной валюте столько, сколько хотите (в пределах Вашего счета, разумеется).