в ресторанах - салаты без заливки, но с сыром и/или яйцом, и стейки. Рыбу grilled или blackened, но без соуса и не crusted. Чай и кофе, без сахара и сиропов, но можно с молоком разных видов. Омлеты с овощами, но без caramelized чего-либо. Гамбургеры и бутерброды без хлеба и соуса - мясо и капустный лист.
Вероятно можно говорить что Вы на Atkins, и вам углеводы нельзя вообще.
Медицинские диетологи - оно как раз то самое пару лет непонятного образования. Бывают диетологы с образованием медсестры - тоже качество разнообразное. Выбирать надо строго на собственное усмотрение, и потом держаться за человека.
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2016-05-17 03:14 pm (UTC)Вероятно можно говорить что Вы на Atkins, и вам углеводы нельзя вообще.
Медицинские диетологи - оно как раз то самое пару лет непонятного образования. Бывают диетологы с образованием медсестры - тоже качество разнообразное. Выбирать надо строго на собственное усмотрение, и потом держаться за человека.