[identity profile] retro0204.livejournal.com posting in [community profile] russian_america
Смотрю уже давно,хотя не расположен к лишнему весу.
Нравится именно то,что люди не из за денег худеют.
Вернее вначале может и так,но как меняется мировозрение в процессе.
Посмотрел сегодня девятый эпизод последнего сезона.
Аж слезы навернулись.Как радуются близкие их.

Соответственно вопрос.
Похудел ли кто используя методики Джулиан?
Насколько?И как быстро?
Продолжаете ли вы заниматься и по скольку в день?

Ну и как почти пятничное.Почему в России до сих пор нет аналога этому шоу?

Date: 2011-03-04 04:31 am (UTC)
From: [identity profile] apredeus.livejournal.com
[смеется]

за последние 2 недели сбросил 5 кг - дома отъелся на 15

за следующие 4 сброшу 10, будьте уверены

жрать 1000-1500 калорий в день и заниматься в зале 5-6 раз в неделю - все уйдет

знакомая так сбросила 35 кг, за 9 месяцев

надо только упорство и сила воли

а если их нет, можно сразу вешаться, в жизни будешь только говном

Date: 2011-03-04 04:43 am (UTC)
From: [identity profile] apredeus.livejournal.com
да я не сомневаюсь что программа толковая, в Штатах вообще как ни странно все подобные программы - весьма хорошие

но смотреть не буду, и так времени нет :)

Date: 2011-03-04 05:50 pm (UTC)
From: [identity profile] hervejoncour.livejournal.com
Spring is outside ( not a framework but a season :) - just run, work etc etc ... All those diets may help initially but after a while people get back to the old ways and gain the lost weight.

January 2017

S M T W T F S
1 2 34567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 13th, 2025 04:22 pm
Powered by Dreamwidth Studios